LIMPEZA PARA SE PREPARAR PARA 2013...

A proximidade do novo ano traz consigo a necessidade de preparar a casa para o novo ciclo que irá iniciar. Usando pedras e cristais você pode limpar os ambientes das energias negativas, trazendo o tão desejado equilíbrio para o seu lar. Veja abaixo algumas sugestões:

LIMPEZA DA CASA

A faxina anual já é uma tradição mundial. Os iranianos praticam o "tekouni khooneh", que significa literalmente "sacudir a casa" antes do ano novo. Tudo é cuidadosamente limpo, cortinas ao mobiliário. Uma tradição similar é a escocesa "limpeza de ano novo" na Hogmanay (31 de dezembro), uma prática difundida agora também na Irlanda, Nova Zelândia e, em certa medida, na América do Norte. Há também a antiga prática judaica de higienizar o lar, em antecipação do feriado de primavera da Pásoa (do hebraico Pessach). Na Grécia, os ortodoxos e de outras nações, é tradicional limpar a casa muito bem antes ou durante a primeira semana da Grande Quaresma, que é conhecido como Clean Week. Isso também muitas vezes coincide com o Ano Novo Julian ou 01 de abril.

No Brasil temos a prática de limpeza com o sal grosso, que nada mais é do que cristais de sal. O sal grosso tem a propriedade de absorver toda e qualquer energia negativa acumulada. É bem fácil: coloque um punhado bem generoso de cristais de sal no balde com água e passe por toda a casa. Lembre de ter especial atenção nos cantos e teto, e comece de dentro para fora da casa.

Depois do ambiente todo ser bem "limpo" é importante colocar pontos de força de energias positivas para harmonizar os ambientes e trazer equilibrio para a casa. Abaixo seguem algumas sugestões para os diversos ambientes.

HARMONIZAÇÃO DE AMBIENTES

• Porta da casa - é muito bom colocar um ônix que filtra a carga energética negativa, não permitindo que ela entre. O local pode ser atrás ou na lateral do batente da porta, de preferência do lado esquerdo de quem está dentro da casa.
• Sala - a drusa de quartzo branco traz um ponto de fora a e apoio a quem vive na casa. Escolha um local de destaque para que a influência energética da duza abranja toda a sala.
• Quarto - quartzo rosa para o quarto de casal (manter o relacionamento cheio de amor incondicional); quartzo branco para quarto de solteiro que busca a evolução pessoal; ou o quartzo verde ainda no quarto de solteiro para o equilíbrio e bem-estar do corpo físico. Posicione o quartzo na cabeceira da cama, em qualquer das situações.
• Cozinha - uma pirita é muito usada como amuleto para trazer riqueza e prosperidade. Coloque-a numa prateleira ou no batente da janela.
• Banheiro - use o cristal de sal (o sal marinho ou sal grosso), na pia ou bancada para manter o ambiente limpo energeticamente.

ENFEITE DE MESA PARA PROSPERIDADE

Pode-se colocar em um recipiente de vidro ou cristal, em local destacado da sala de estar ou mesmo na mesa de jantar, para trazer os benefícios das pedras e cristais para o ano que se inicia:

Quartzo branco, Ametista, Sodalita, Fluorita, Quartzo azul, Água Marinha, Quartzo rosa, Quartzo verde, Citrino, Pirita, Jaspe vermelho, Ágata de Fogo, Granada e Ônix.

CUIDE DE SUAS PEDRAS...

Limpe-as e energize-as frequentemente. Você as quer te ajudando, não é? Não as esgote!

Faça uma limpeza física com bastante água (de preferência de fonte, mina, poço, lago, rio, chuva ou mar), escova de cerdas macias (de preferência naturais) para retirar os materiais presos e um pano de algodão. Passe para a limpeza energética e a energização que mais se afine com sua pedra e você.

A limpeza energética pode ser feita de várias maneiras: colocando as pedras em cima de uma drusa  deixando-as na chuva, lavando-as em água corrente, ou mesmo, água com sal grosso.

A energização das pedras e cristais pode ser feita pela luz do sol, da lua, pelo fogo, pela terra, deixá-las na tempestade, na chuva, lavá-las na cachoeira ou mar, etc.

Dezessete dicas de simpatias para o final de ano.

1. No último dia do ano, tome um banho de ervas para deixar pra trás as energias negativas e começar o ano zerada. Em água quente, coloque folhas de arruda, alecrim, manjericão, malva-rosa, malva-branca, manjerona e vassourinha para fazer o banho. Deixe alguns minutos, espere esfriar e jogue na sua cabeça. Quem já tomou jura que dá certo.

2. Para a noite de reveillon é indispensável roupas novas, mas não é tão obrigatório assim, o importante é alguma coisa nova; como uma lingerie, por exemplo. Calcinhas e cuecas novas para você e seu amor terem sorte no amor. Fazendo isso, é garantia de deixar para trás os mal-entendidos e garantia de um bom futuro para quem está começando o namoro, ou um casamento

3. Para continuar firme e forte com seu amor, no último dia do ano pegue um fio de cabelo seu e do seu amado e guarde-os juntos num saquinho branco durante o ano todo.

4. O branco é a soma de todas as cores, ela é ótima para usar no reveillon e ter um ano novo com muita luz.

5. Para atrair dinheiro e sorte no próximo ano use uma peça qualquer de roupa na cor amarela. Para viver bem a dois no amor ou encontrar alguém especial use a cor rosa. O vermelho é pra quem quer viver intensamente no amor. Roupa na cor verde pra quem precisa ter mais saúde no próximo ano ou se recuperar de uma doença. O preto traz proteção. O azul marinho determinação, liderança. O laranja dinamismo, felicidade. Pode se fazer também uma combinação das cores, de acordo com o que se precisa alcançar no próximo ano.

6. Para subir na vida, suba também um degrau com o pé direito na hora da virada; pode ser uma escada, uma cadeira ou uma calçada.

7. Guarde uma nota (vale qualquer valor) dentro do sapato na noite de reveillon, isso garante atrair riqueza. Não vale gastar o dinheiro nessa noite.

8. Dê varios pulinhos com o pé direito à meia-noite para atrair coisas boas para sua vida. Pule também com a taça de champanhe na mão sem deixar derramar. Alguns ainda jogam o champanhe para trás, de uma vez só, sem olhar para deixar tudo de ruim pra trás. Vida nova. Só não vale acertar as outras pessoas.

9. Logo após contagem regressiva e os fogos, coma doze uvas grandes ou romãs e guarde os caroços com você. Comer lentilha e milho também dá certo e garante sorte.

10. Para ter um ano doce, coma suspiros, merengue, chocolates logo após à meia-noite.

11.Comer uma salada com sete frutas diferente trás fartura.

12. Após a virada do ano, beije alguém do sexo oposto ou aquela pessoa especial da sua vida para garantir o amor no próximo ano ou manter o que se tem.

13. Para atrair dinheiro, coloque seis moedinhas embaixo do tapete da porta de entrada de casa. Durante o ano verifique sempre se elas continuam lá, se alguma sumir, reponha. Jogar as moedas fora de casa quando der meia-noite também chama riqueza para a casa.

14. Na hora da virada faça barulho. Isso afasta os maus espíritos. Apite, grite, batuque, panelas; mas só vale exatamente à meia noite.

15. Se a comemoração do ano novo for na praia, ótimo: pule as sete ondinhas e faça sete pedidos; uma para cada ondinha. Renova as energias e trás sorte para realização dos desejos.

16. Use roupas confortáveis na passagem do ano, para passar assim um ano novo: confortável. Nada de roupas apertadas!

17. Na noite do dia 1º de janeiro, use peças da cama novas para deixar para trás os problemas do ano que passou

Mulher..

Sou mulher!
E antes de nascer me chamavam de vida..
Vida humana! Eu não tinha sexo..
Nasci menina,cresci menina,me tornei mulher..
Hoje quero apenas o que a CONSTITUIÇÃO ME GARANTE
IGUALDADE NA FORMA DA LEI..
Somos mulheres que geram vidas
Mulheres que carregam no peito o alimento da carne..
Que trazem no coração,a certeza da vida...
Mas que no fundo,só querem ser amadas..

PARA REFLETIR..

Tratá-se apenas de uma ilustração,mas dede que o mundo é mundo que trabalhamos,muito mais que os homens,hoje o índice de CÂNCER DE MAMA,entre nós mulheres é altíssimo..E um dos maiores desencadeadores é o stress.. Fiquemos atentas..

EQUIPE DE TRANSIÇÃO,NOVO GOVERNO..

EQUIPE DE TRANSIÇÃO..NOVO GOVERNO

Tente sem medo...Lute com determinação!

Bom dia!

Vivemos numa sociedade hipócrita..
Sociedade de mentiras e aparências..
Onde o peso que você tem,é sua roupa,corpo ou STATUS social..
Sou livre de qualquer forma de preconceito..
Considero-me bem resolvida em tudo que quero e busco..
Acredito em DEUS,como força suprema do UNIVERSO
Acredito na vida como um todo..

Sou eclética,gosto de música
Gosto do conjunto,melodia,harmonia,e poesia..
Tenho amigos gays,cristãos,espiritas e de todas as etnias..
Exijo respeito!
Minha religião é DEUS!
Não curvo e nunca vou me curvar para o homem..
Estamos de passagem e na forma da lei somos todos iguais..
Lutei e venci um câncer..
LUTEI e venci muitas vezes..
Vou continuar lutando e vencendo..
Pois lutar é contante..
MAS VENCER,precisa acreditar..
E,podem ter certeza,eu acredito!

" Não basta querer,tem que começar! Se der errado tente de novo,mas não desista..A vida é uma eterna tentativa,é para isto que estamos aqui.."

O AMOR..

O AMOR..

O  que falar de um sentimento tão nobre..
É difícil expressar em palavras o que sentimos..
Acalma o coração agitado..
Coloca doçura nas palavras..
Leveza nos gestos..
Meiguice no olhar..
Sabor no beijo..
Embala nossos sonhos..
Te fazendo repousar em solo seguro..

O AMOR
Te dá um terceiro olho, mostrando além dos olhos..
Te faz bailar sem a música,mas com a melodia que embala seus pensamentos..
Te faz olhar para chuva e ver o brilho das gotas que caem no chão..
Te torna muito melhor..
Cura e renova..
Permita-se..
(Tania Maura Gomes)

CAMPO LIMPO PARTICIPANDO..FELIZ 2013 !

Não sou terrorista,nem guerrilheira..
Uns dizem que mulheres que lutam são barraqueiras..
Eu acredito em sonhos,eu acredito em pessoas..
Acredito que se os bons se calarem,os maus dominam..
Se os honestos e verdadeiros se omitirem,a corrupção imperará..
Em breve este ano chegará ao fim..
E um novo ano começara..
NOSSA CIDADE têm carência de muita coisa..
PRECISAMOS DE SAÚDE,FUNCIONANDO..
Escolas com professores satisfeitos..
Creches  para o maternal..
Cultura  nos bairros..
Segurança dentro da comunidade..
INCENTIVO AOS JOVENS..
Prioridade na medicina preventiva..
Transporte público funcionando e respeitando o cidadão..
Queremos tão pouco..
MAS COBRAMOS QUASE NADA..
Acredito que nosso maior trabalho não é o voto,mas a participação..
E peço com com todo o meu ser
Vamos participar..
Somando,multiplicando e fazendo nossos sonhos se tornarem reais..
FELIZ 2013 PARA TODOS NÓS..
Com muita participação popular..

Amor..

" Quando as palavras somem,as mãos se perdem,o olhar atravessa o horizonte,a amizade virou amor..E O AMOR se quer por inteiro"..( Tania MAURA)

CITAÇÃO..

NEM SEMPRE consigo escrever o que penso..MAS com os olhos não consigo jamais mentir o que sinto..
(TANIA MAURA)

DEZ COISAS QUE TODO MUNDO PRECISA SABER..

O Grande "Veríssimo"

Dez Coisas que Levei Anos Para Aprender

1. Uma pessoa que é boa com você, mas grosseira com o garçom, não pode ser uma boa pessoa.

2. As pessoas que querem compartilhar as visões religiosas delas com você, quase nunca querem que você compartilhe as suas com elas.
3. Ninguém liga se você não sabe dançar. Levante e dance.
4. A força mais destrutiva do universo é a fofoca.
5. Não confunda nunca sua carreira com sua vida.
6. Jamais, sob quaisquer circunstâncias, tome um remédio para dormir e um laxante na mesma noite.
7. Se você tivesse que identificar, em uma palavra, a razão pela qual a raça humana ainda não atingiu (e nunca atingirá) todo o seu potencial, essa palavra seria "reuniões".
8. Há uma linha muito tênue entre "hobby" e "doença mental".
9. Seus amigos de verdade amam você de qualquer jeito.
10. Nunca tenha medo de tentar algo novo. Lembre-se de que um amador solitário construiu a Arca. Um grande grupo de profissionais construiu o Titanic.

Luís Fernando Veríssimo

AGRADECER..

Ao levantar-me olho para meu lado e vejo meu filho de 08 anos dormindo...
Agradeço a DEUS pela vida..
Ser feliz não é ter dinheiro,ou ostentar riqueza..
Ser feliz,é ter paz,saúde e nunca desacreditar que existe um DEUS para te guiar..
MINHA META DE VIDA:
SER FELIZ!

ACREDITE..

Bom dia a todos,hoje amanheceu um dia lindo,cheio de vida e perspectivas novas..
NÃO DESPERDICE o seu tempo com atitudes negativas..
Construa a sua estrada com sementes do bem..
Beijos de luz..

QUER VIVER MELHOR?

Quer viver uma vida melhor?

1. Memorize algo todos os dias
Pode ser um ditado ou uma poesia. Você manterá sua mente afiada e sempre terá algo a dizer!

2. Tente constantemente diminuir o seu apego a bens materiais
Torne-se uma pessoa que precisa de menos para viver, e você será mais livre.

3. Desenvolva uma curiosidade interminável pelo mundo
Tente coisas novas. Saia da sua zona de conforto e experimente tantos ambientes e sensações quanto for possível. O mundo tem muito a oferecer!

4. Lembre do nome das pessoas
Lembrar o nome das pessoas ao seu redor fará com que elas se sintam apreciadas, o que poderá trazer benefícios para você em qualquer momento da sua vida.

5. Entre em forma!
O seu corpo é a sua forma de existir. Cuide dele. Um corpo em forma melhora sua saúde, sua confiança e a sua vida romântica.

6. Aprenda a focar somente no presente
O passado não pode ser mudado e o futuro é um reflexo das suas ações hoje.

7. Sorria com mais frequência
Quando você sorri, seu cérebro libera serotonina, o hormônio da felicidade. Sorrir é a forma natural de se forçar a ser feliz.

8. Tome água.
A hidratação é fundamental para a saúde. 10 copos de água por dia são o ideal. Quantos você anda tomando ultimamente?

9. Não leve a vida tão a sério
Quando você aprende a rir das pequenas coisas, esse negócio de “existência” fica bem mais fácil! Divirta-se com seus erros e falhas e agradeça as lições aprendidas.

10. Leia livros
Precisa explicar?

Extraído da página do facebook Jô Soares( comunidade)

Achei interessante e trouxe para

Estações..

A minha vida mudou,e mudou muito..
Acredito que passei de fase..
Quero um pouco de cada coisa,nada muito complicado..
ACREDITO,na mudança de estação..
Passei pelo inverno,vou para o verão..
E,tenho certeza plena.
Vou viver a PRIMAVERA!

NUNCA SINTA PENA DE VOCÊ

A mudança que você quer,não vai acontecer num passe de mágicas,nem num piscar de olhos( seria muito bom,se isto acontecesse!)mas a mudança que muitas vezes almejamos,começa com uma luta interna,cheia de conflitos e com muitas explicações para não começar..
Decidi fechar os olhos e exercitar meus pensamentos..
Me enviei para o futuro,me moldei,me desenhei..
Tracei metas,e novas conquistas..
Busquei o DEUS que habita dentro de mim..

Segurei em suas mãos e me permiti conduzir..
O medo nos afasta do novo..
O medo nos afasta de caminhar..
Me olhei no espelho,e me vi viva..
NUNCA,nunca sinta pena de você...
Tudo podemos naquele que nos fortalece!
Eu creio.

Tania Maura Gomes..

COMO RECONHECER ALTERAÇÕES EM SUA MAMA

A mama é constituída por estruturas produtoras de leite (lóbulos), ductos, que são pequenos canais que ligam os lóbulos ao mamilo; gordura, tecido conjuntivo, vasos sanguíneos e vasos linfáticos.

Vasos linfáticos são semelhantes aos vasos sanguíneos, só que em vez de sangue, transportam linfa, um líquido que contém células do sistema de defesa, gordura e proteínas. Ao longo dos vasos linfáticos há pequenos órgãos em forma de feijões, ou gânglios ou nódulos linfáticos ou ainda linfonodos, que armazenam glóbulos brancos chamados linfócitos. A maioria dos vasos linfáticos da mama leva a gânglios linfáticos situados nas axilas, denominados nódulos ou gânglios axilares. Se as células cancerosas atingirem esses gânglios, a probabilidade de que a doença se espalhe para outros órgãos é maior.

A maioria dos cânceres de mama começa nos ductos (carcinomas ductais), alguns têm início nos lóbulos (carcinoma lobular) e os demais nos outros tecidos.

Saiba Mais sobre o câncer de mama:

O que causa o câncer de mama?  
O câncer de mama é causado por alterações genéticas, estas alterações podem ser estimuladas por fatores ambientais como: tabagismo, uso de hormônios (TRH – terapia de reposição hormonal), inicio da menstruarão em idade muito jovem, menopausa em idade mais tardia, menor numero de gravidez e gravidez em idade cada vez mais tardia, excesso de peso e ingestão de bebida alcoólica ou também por fatores genéticos.

Quais os principais tipos de câncer de mama?
•    Carcinoma ductal in situ – consiste em um câncer de mama em fase inicial, que a principio, não teria capacidade de desenvolver metástase

•    Carcinoma ductal invasivo – é o tipo mais comum de câncer de mama. Apresenta capacidade de desenvolver metástase

•    Carcinoma lobular invasivo – é o segundo tipo mais comum de câncer de mama e está relacionado ao risco de desenvolvimento de câncer de mama na outra mama e também ao câncer de ovário. Apresenta a possibilidade de desenvolver metástase.

Quais são os tipos de lesões pré-cancerígenas?
As lesões mamárias que predispõem a câncer de mama são:

•    Carcinoma Lobular in situ ou Neoplasia Lobular.

•    Hiperplasia ductal atípica

•    Hiperplasia lobular atípica

Homem pode ter câncer de mama?Sim. O desenvolvimento do câncer de mama em homens está relacionado à presença de histórico de câncer na família, síndromes de predisposição genética, radioterapia em região torácica, dentre outros.

• Diagnóstico
• Tratamento
• Fatores de Risco
• Perguntas Frequentes

O uso de exames preventivos aumentou bastante o número de casos de câncer identificados antes de causar sintomas.

Quais os sintomas do câncer de mama?
O sintoma mais comum de câncer de mama é o aparecimento de um caroço. Nódulos que são indolores, duros e irregulares têm mais chances de ser malignos, mas há tumores que são macios e arredondados. Portanto, é importante ir ao médico. Outros sinais de câncer de mama incluem:

•    Inchaço em parte do seio
•    Irritação da pele ou aparecimento de irregularidades na pele, como covinhas ou franzidos, ou que fazem a pele se assemelhar à casca de uma laranja
•    Dor no mamilo ou inversão do mamilo (para dentro)
•    Vermelhidão ou descamação do mamilo ou pele da mama
•    Saída de secreção (que não leite) pelo mamilo
•    Dor no mamilo ou inversão do mamilo (para dentro)
•    Um caroço nas axilas

Quais os sintomas do câncer de mama no homem?
De forma semelhante ao câncer de mama feminino, este tumor no homem é assintomático na sua fase inicial. O sintoma mais comum é o aparecimento e rápido crescimento de um nódulo (caroço) na mama. Outros sintomas podem ser: retração ou edema da pele, secreção pelo mamilo e dor que só aparecerá em fases mais avançadas da doença.

Exames de Rastreamento
Consistem em modalidade de exames de imagem que tem a finalidade de detectar um tumor em fase inicial antes de ser percebido pelo médico ou pela própria paciente.
O principal exame de rastreamento para câncer de mama é a mamografia e que em alguns casos poderá ser complementada por ultrassonografia ou ressonância magnética de mamas
A recomendação da Sociedade Brasileira de Mastologia é que as mulheres iniciem a mamografia a partir dos 40 anos e com periodicidade anual. Em algumas circunstâncias a idade deverá ser antecipada bem como a frequência de acordo a indicação medica.


Como é feito o diagnostico das lesões pré-cancerígenas?
O diagnóstico destas lesões é feito com base em alterações na mamografia ou ultrassonografia, por meio de algum tipo de biopsia -  biopsia de agulha grossa ou mamotomia associada ou não a biopsia cirúrgica.


O que significa BI-RADS?
O sistema BI-RADS (Breast Image Reporting and Data System) é o nome de um sistema de padronização de laudos de exames de imagem de mama podendo ser aplicado a alterações na mamografia, ultrassonografia e ressonância magnética. De uma forma geral cada classificação significa:

 •    Categoria zero – exame não conseguiu caracterizar alterações – necessita de outros exames complementares

•    Categoria 1 – significa exame normal – recomendado controle em 1 ano

•    Categoria 2 – significa presença de alterações benignas – sem risco de câncer - - recomendado controle em 12 meses

•    Categoria 3 - significa alterações provavelmente benignas – risco de câncer de 3%  - recomendado controle em 6  meses

•    Categoria 4 - significa alterações suspeita para malignidade – risco de câncer de 20%  - necessita de realização de biópsia e avaliação anatomopatológica

•    Categoria 5 - significa alterações provavelmente maligna– risco de câncer de 95% - indicado ressecção cirúrgica podendo ser realizado alguma modalidade de biopsia pré-operatória

•    Categoria 6 – significa lesão já biopsiada e com diagnostico de câncer - pode ser usada para classificação dos achados de uma mamografia de monitoramento após quimioterapia neoadjuvante.


Quais os tipos de biopsias disponíveis?
•    As biopsias mamárias são indicadas quando temos alguma alteração no exame clinico ou quando encontramos alterações nos exames de imagem. Os principais tipos são:

•    Punção aspirativa de agulha fina (PAAF)  - utilizada principalmente para a aspiração de cistos podendo ser utilizada para avaliação de nódulos

•   Biopsia de agulha grossa ou core biopsy – utilizada principalmente para nódulos sólidos maiores de 5 mm

•   Mamotomia – utilizada principalmente para áreas de microcalcificações. Permite a colocação de clipe metálico na mama

•   Biopsia cirúrgica – consiste na realização de ressecção por meio de cirurgia. È utilizada quando a lesão é  suspeita de câncer (BIRADS 5), quando as outras modalidades de biopsias forem inconclusivas ou quando se tem área de microcalcificação muito extensa


Quais os diagnósticos que podemos ter após a realização de uma biopsia de mama?
Após a realização de uma biopsia de mama podemos ter genericamente 3 diagnósticos:
•    Lesão benigna
•    Lesão pré-cancerígena
•    Lesão cancerígena


Estou com o diagnóstico de câncer de mama e agora o que devo fazer?
Após uma biópsia comprovando o diagnostico de câncer de mama as pacientes deverão procurar tratamento médico especializado no qual o médico irá efetuar uma avaliação global da paciente, através da historia clinica, exame físico, podendo ser complementado com exames de imagem (Rx de tórax, cintilografia óssea, ultrassom de abdômen e pelve) ou outros a depender do estadiamento.


O que é estadiamento tumoral?
Consiste em um método de classificar o grau de extensão do tumor. È feito baseado no tamanho do tumor aferido pelo exame físico e baseados nos exames de imagem. Se refere a 3 variáveis (TNM):
T – se refere ao tamanho do tumor na mama
N –se refere ao acometimento metastático dos gânglios da axila
M – se refere ao acometimento metastático de outros órgão

Orientações a pacientes mastectomizadas

Orientações a pacientes mastectomizadas

Fiz mastectomia a alguns dias, e há muito dúvida em relação ao esvaziamento axilar, encontrei esta fonte que achei bem sucinta e elucidativa,principalmente a parte dos cuidados com o dreno e curativos. Espero que ajude quem irá passar por isso, e quem já passou, será que podem nos dar um help? Em nossas intermináveis conversas eu e Bibi questionávamos sobre todos os cuidados com o braço pós esvaziamento; depilação, ferimentos e as restrições ao desodorante, que apenas dizem que o ideal é que seja em bastão e sem álcool, mas falando de mulher pra mulher, que desodorante é esse, onde e que marca encontrar? Higiene é bom e a gente gosta.

Tudo bem ficar tortinha, com uma tartaruga no lugar do peito, com o braço desobediente, mas fedida? Fedida JAMAIS...

A mastectomia é uma cirurgia de retirada total ou parcial da mama, associada ou não à retirada dos gânglios linfáticos da axila (esvaziamento axilar). O pós operatório requer alguns cuidados, principalmente com braço do mesmo lado da mama operada. 

Importante • O local operado e a outra mama devem ser examinados mensalmente. Alterações na temperatura ou na coloração da pele e o aparecimento de caroços devem ser comunicados ao médico imediatamente.  • É muito importante o exercício das atividades diárias e de lazer.  • Em caso de machucado no braço do lado da mama operada, o paciente deve fazer curativos todos os dias e manter a ferida coberta até a completa cicatrização. Se o machucado persistir, procure o seu médico.  • Após a cicatrização completa da ferida operatória, a pele deve ser hidratada com cremes. Próteses externas só devem ser usadas quando a região estiver totalmente cicatrizada e sob orientação médica).

Recomendações sobre Esvaziamento Axilar 
• Os vasos linfáticos ajudam a proteger o organismo de infecções e corpos estranhos. Pacientes submetidos ao esvaziamento axilar não têm o sistema linfático do lado operado tão eficiente, e por isso devem ter alguns cuidados especiais.

• Queimaduras, arranhões e cortes se tornam mais perigosos nesta região, por isso devem ser evitadas injeções, vacinas e retirada de sangue. A pressão deve ser constantemente verificada.Evite no braço do lado operado 
• Cortar cutícula com alicate e roer unha 
• Costurar sem dedal 
• Picadas de insetos e mordidas de animais 
• Contato direto com substâncias irritantes, como cloro ou solventes 
• Carregar bolsas ou pacotes pesados e usar roupas ou objetos que apertem a região 
• Evitar o sol das 10h às 15h e usar sempre filtro solar 
Use no braço do lado operado 
• Removedor líquido para cutícula
• Luvas grossas quando estiver trabalhando no jardim, usando esponjas de aço ou lidando com o forno
• Loção depilatória ou tesoura para remover os pelos das axilas
• Desodorante tipo bastão e sem álcool, são os mais adequados 
Procure o médico 
• Em caso de febre ou dor forte no local operado e que não melhore com o uso de medicamentos
• Vermelhidão e inchaço no local da cirurgia ou no braço do local operado 
O Dreno 
O dreno de sucção é um material feito para retirar a secreção produzida após a cirurgia.
• Mantenha o dreno sempre preso à roupa
• Use roupas mais largas para acomodar bem o dreno
• Esvazie o coletor duas vezes ao dia (pela manhã e à tarde). Não se esqueça de anotar a quantidade de secreção que saiuPara esvaziar o dreno
• Lave bem as mãos com água e sabão;
• Pince o tubo;
• Esvazie a bolsa sanfonada dentro de um frasco graduado, como uma mamadeira, copo ou jarra;
• Aperte e tampe a bolsa sanfonada e solte o pinçador do tubo;
• Verifique e anote a quantidade de secreção;
• Jogue fora a secreção no vaso sanitário;
• Lave as mãos.
Curativos 
• Devem ser trocados todos os dias 
• Proteja-os com um plástico no banho para que não fiquem molhados e faça a troca a seguirPara trocar os curativos 
• Lave as mãos com água e sabão;
• Ferva água filtrada e deixe esfriar em um recipiente com tampa;
• Descubra seu curativo e lave as mãos novamente;
• Jogue um pouco de água fervida na gaze esterilizada e limpe a ferida suavemente;
• Cubra a ferida com gaze esterilizada e prenda-a com esparadrapo ou fita adesiva;
• Lave as mãos mais uma vez

Cuidados com a drenagem
Comunique a equipe da sala de curativo se:
1 - A cor da secreção se tornar vermelha brilhante, com aumento da quantidade da drenagem. 2 - O dreno sair acidentalmente. 3 - Se durante 24 horas não houver nenhuma secreção na bolsa sanfonada. 4 - A bolsa sanfonada estiver ficando cheia de ar (ou seja, ela se enche de ar sozinha, mesmo após fechada), o que pode significar vazamentos por orifícios.

Exercicios para pós operatório; http://www.inca.gov.br/publicacoes/exercicios_mastectomizadas.pdf

MULHERES GUERREIRAS..

PARA MINHA AMIGA..SUELI HELENA!

Bom dia! Quem passou pelo vale da sombra da morte,ou sentiu o medo da vida..Quem se colocou diante da presença do altíssimo e conseguiu entender os seus planos..
Bem aventurado és!
Tornou-se um novo ser,no mesmo corpo,mas com olhos do espirito..
Tenho ficado em repouso,tenho assistido muita tv..
Coisa que a muito tempo não fazia..
Quanta coisa ruim,acontecendo no mundo..
Quantas mortes,quantas destruições..
Quanta falta de amor,quanta falta de DEUS..
Todos os dias ao me levantar,e abrir meu olhos,agradeço pela vida,pelo aprendizado,pela oportunidade de errar menos..
Sei,que a única certeza que todos nós possuímos e a de que vamos morrer..
NOSSA vida caminha ao lado da morte,em tempo integral..
Agradeço por tudo..
Na minha luta contra o câncer..
Sofri,chorei..
MAS DECIDI lutar..
Busquei forças no que não podia tocar..
MAS podia sentir..
Sei,que o meu milagre chegou!
Hoje lutar pela minha vida é pouco..
Quero mais..
Durante este processo antes da cirurgia,descobri um mundo antes desconhecido para mim..
Erraram comigo,estão errando com outras mulheres..
Vamos lutar!
Vamos nos unir!
E,vamos mexer na lei..

Em nome da fé que tenho,vamos cobrar e fazer valer o que é nosso..
Confia,Sueli Helena,confia!
Estamos juntas!